Thermo- und Hydrotherapien gehören zu den wissenschaftlich anerkannten
Verfahren der physikalischen Therapie.
Sie dienen der therapeutischen Behandlung akuter und chronischer Beschwerden, Stabilisierung von Körperfunktionen wie Schlaf, Muskelspannung, Durchblutung sowie Einleitung der Regeneration und Stärkung des Immunsystems. Auch milde antidepressive Effekte sind bekannt.
In der Thermo- und Hydrotherapie kommen Wärme- und Kältereize sowie
Pflanzenwirkstoffe zum Einsatz z.B. in Form von Güssen, Wickeln, Auflagen und Packungen. Auch der spezielle Einsatz apparativer Vorkehrungen gehört hierzu z.B. Rotlicht- und Kältekammern, Saunen oder auch Hyperthermie.
Einige Verfahren können sehr intensiv sein oder sind Gegenstand fortlaufender Forschung. Welche Verfahren sich eignen sind individuell unterschiedlich sollten Gegenstand einer ganz persönlichen und individuellen Beratung sein.